গ্রিন টিতে আছে প্রচুর ক্যাটেচিন আর হালকা ক্যাফেইন। ৮০°C পানিতে দুই-তিন মিনিট ভেজান — ফুটন্ত পানিতে তেতো হয়ে যায়। খাবারের সময় বাদ দিয়ে দিনে দুই-তিন কাপ সুস্থতার জন্য চমৎকার অভ্যাস।
October 10, 2026
গ্রিন টিতে আছে প্রচুর ক্যাটেচিন আর হালকা ক্যাফেইন। ৮০°C পানিতে দুই-তিন মিনিট ভেজান — ফুটন্ত পানিতে তেতো হয়ে যায়। খাবারের সময় বাদ দিয়ে দিনে দুই-তিন কাপ সুস্থতার জন্য চমৎকার অভ্যাস।